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20.01. ‘18

大寒為中者,上形於小寒,故謂之大

大寒為中者,上形於小寒,故謂之大
 
大寒節氣,也是一年中最後的一個節氣,與立春相交接。
寒冷時節,畏寒怕冷的人經常四肢不溫,容白瘦弱,食欲較差,氣短乏力😷
 
因此在飲食中應增添一些具有昇散性質的食物來適應春天昇發的特性,除此之外人體的氣血也要適當的舒展。
御手國醫提醒您,在大寒與立春的轉換中來御手國醫沐足養生為春季的陽氣做足準備💪