岩盤浴鬆筋按摩(永康旗艦館限定)｜台南按摩、腳底按摩推薦｜御手國醫養生會館

溫熱期 温熱

先溫熱全身、加速全身血液循環，讓全身毛細孔徹底擴張，以便後續排毒與吸收微量元素。

体の深部への温熱刺激は、血管が拡張し、血液循環がよくなります

排汗期 発汗タイム

體溫調節機制開始運作，汗腺開始大量排汗，此時的排汗量約為跑步10公里；在此階段將大量刺激身體兩側的淋巴循環；更可降低尿酸、平衡體內酸鹼值、強化血管疏通。

大量に発汗し始めて、このステップに、かいた汗はおよそ10km近いマラソンなどの運動で、リンパの流れがスムーズになり、老廃物が排出されやすくなり、体内の水分が減少し尿酸の結晶が析出しやすくなります。Ph値調整効能と血行促進効果があります。

排脂期 皮脂腺

皮膚的皮脂腺徹底開通，北投石所釋放出來的微量元素－鐳，將會把體內五臟六腑的毒素排出，遠紅外線也會將皮脂大量排解，而北投石釋出的大量負離子，也能加速排出作用；此階段的排脂、排汗量約為跑步20公里後的結果；溫熱肩頸、腰部及下肢，讓皮脂腺大量排毒，此時將會大量排汗，此時流的汗不須沖洗，僅需擦乾即可，因為藉由岩盤浴所排出的汗屬於良質汗，不僅不會黏膩，更不會酸臭。

背部按摩 背中マッサージ

背部按摩可以減輕肩胛壓力，疏通五臟六腑經絡之氣，減緩疲勞及壓力，預防腰、背部肌肉組織損傷。

背面マッサージを行うことによって、肩甲骨周りの筋肉を柔らかくして、疲労感を緩和して、ストレスの解消ができます。さらに腰痛や背中の痛みを予防、改善にも効果があります。

腰/臀部按摩 腰/臀部マッサージ

腰酸背痛是許多人的通病，更是許多女性生殖系統的問題反應區；透過按摩可以紓緩放鬆腰部及尾椎兩側肌肉的放鬆等問題。臀部大腿與骨盆的交接區也是上下肢神經重要的交會地，按壓穴道可促進全身上下肢的循環舒暢。

腰や背中の痛みはすべての現代人が抱える問題、それに女性に多い症状の子宮や卵巣など生殖器の反射区が集まっていて、施術を通して、腰部から脊柱筋肉までの緊張感が緩和できるし、臀部から大腿と骨盤の周りに重要な神経が集まっていて、ツボ指圧は全身の循環をよくすることにつながります。

腿部按摩  足マッサージ

運動、久坐及久站的工作族群，腿部按摩可以舒緩腿部之僵硬肌肉的疲勞及壓力，促進淋巴循環，促使血液回流心臟，幫助代謝。

立ち仕事や長時間のデスクワークの方に、足マッサージは筋肉の緊張をやわらげて、リンパの流れをスムーズにして、滞りがちな血液を心臓に戻しやすくして、代謝がよくなります。